Shotokan Karate

Karate (japanisch, dt. „leere Hand“) ist eine aus dem japanischen Okinawa stammende Kampfkunst. Charakteristische Inhalte des Trainings sind beispielsweise Schlag- Stoß-, Tritt- oder Blocktechniken. Auch Fegetechniken und Würfe, wie auch Nervenpunkttechniken, Würgegriffe oder Hebel stellen einen wesentlichen Bestandteil des Karate dar.

Man spricht dieser asiatischen Kampfkunst die Fähigkeit zu, einen wesentlichen Beitrag zur Persönlichkeitsentwicklung leisten zu können. Neben der kontinuierlichen Steigerung der körperlichen Kondition werden Koordination, Beweglichkeit sowie Schnelligkeit gesteigert und mit der geistigen Aufnahmefähigkeit kombiniert.