Derzeit findet dienstags, 18:00 – 20:00 findet in der Barbarahalle Grünbach ein Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen statt.
Im Selbstverteidigunskurs für Frauen werden sowohl grundlegende Schlag- und Tritttechniken, sowie effektive Befreiungs- und Lösetechniken geübt. Durch gezielte Rollenübungen lernen die Teilnehmerinnen, wie sie sich einfach und effektiv gegen einen Angreifer wehren können.
Außerdem werden wichtige Strategien zur Konfliktvermeidung, sowie Tipps für die Abschätzung von gefährlichen Situationen vermittelt.
KONTAKT: Gerhard MÜHLHOFER – 0650/2651962
